Η είσοδος για αθλήματα είναι πάντα επωφελής. Και αν δεν έχετε την ευκαιρία να πηγαίνετε καθημερινά στο γυμναστήριο, τότε μπορείτε να πάτε προς την άλλη - να κάνετε μια απλή μηχανή γυμναστικής 2 σε 1: οριζόντια μπάρα και μπαρ.
Σε αυτή την ανασκόπηση, ο συγγραφέας δείχνει λεπτομερώς πώς να κάνετε έναν προσομοιωτή με τα χέρια σας. Δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο εδώ, αλλά υπάρχει μια συγκεκριμένη ιδιαιτερότητα.
Δεδομένου ότι θα υπάρχει ένα ανώτερο σημείο στερέωσης (από μια ράβδο 100 * 100 mm), δεν υπάρχει ανάγκη να βαδίσετε βαθιά μέσα στο έδαφος. Αρκεί να σκάβουμε μια τάφρο με βάθος περίπου 10-15 cm.
Βγάζουμε τρύπες κάτω από τα ράφια. Στη συνέχεια βάζουμε οπλισμό με διάμετρο 8 mm στην προετοιμασμένη τάφρο και γεμίζουμε τα πάντα με σκυρόδεμα.
Τα ράφια είναι κατασκευασμένα από τετράγωνο σωλήνα 50x50 mm, πάχος τοιχώματος - 2 mm.
Η οριζόντια ράβδος κατασκευάζεται από σωλήνα 25 mm με πάχος τοιχώματος 3 mm. Οι ράβδοι κατασκευάζονται από σωλήνα 32 mm, το πάχος τοιχώματος είναι 3 mm.
Τα κύρια στάδια της εργασίας
Στην πραγματικότητα, όλη η εργασία έρχεται κάτω για να κόψετε τις απαραίτητες διαστάσεις με τη βοήθεια ενός μύλου. Λοιπόν, συγκολλούμε την οριζόντια ράβδο και τις ράβδους.
Στη συνέχεια, τοποθετούμε τα ράφια στις οπές και εκτός από αυτά χρειάζεται να συγκολλήσετε μια ράβδο ενίσχυσης 8 mm. Ζυμώνουμε το κονίαμα και σκυροδέψουμε το κάτω μέρος των ράφια.
Λεπτομέρειες σχετικά με τον τρόπο κατασκευής μιας εξωτερικής μηχανής άσκησης 2 σε 1 μπορούν να βρεθούν στο βίντεο στην ιστοσελίδα μας.
//youtu.be/anCZJDNMAVw
