Δεν γνωρίζετε από πού μπορείτε να προσαρμόσετε την περικοπή των προφίλ και των στρογγυλών σωλήνων; Κάνετε τον εαυτό σας έναν προσομοιωτή οριζόντιας βάσης 3 σε 1, ο οποίος μπορεί να εγκατασταθεί στο σπίτι και στο διαμέρισμα.
Ο σχεδιασμός του προσομοιωτή είναι πολύ απλός, αλλά ταυτόχρονα μπορείτε να εκτελέσετε μια ολόκληρη σειρά σωματικών ασκήσεων σε αυτό, αρχίζοντας από το τράβηγμα προς τα πάνω και το τέλος με την "άντληση" του πιεστηρίου.
Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να σχεδιάσετε ένα σχέδιο σε χαρτί, το οποίο θα καθοδηγηθείτε στη διαδικασία της εργασίας. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να κοπεί στο μέγεθος του κατεργαζόμενου τεμαχίου για την κατασκευή των οριζόντιων ράβδων - στρογγυλών και προφίλ σωλήνων.
Τα κύρια στάδια της εργασίας
Από ορθογώνια σχήματα συναρμολογούμε δύο πλευρές της οριζόντιας ράβδου. Κάθε πλευρικό τοίχωμα αποτελείται από τρία κομμάτια προφίλ.
Δύο τμήματα συγκολλούνται σε ορθές γωνίες, το τρίτο - ενεργεί ως μανταλάκι (αυτό είναι ένα απαραίτητο στοιχείο που θα προσθέσει δομική ακαμψία).
Δύο οριζόντιες πλευρές της ράβδου συνδέονται μεταξύ τους χρησιμοποιώντας ένα ζευγάρι μεταλλικών στοιχείων από ένα στρογγυλό σωλήνα συγκολλημένο από το εσωτερικό.
Μετά από αυτό, θα πρέπει να συγκολλήσετε την οριζόντια ράβδο της οριζόντιας ράβδου από μόνη της, αφού προηγουμένως κάμπτετε τις άκρες ελαφρώς (είναι επίσης κατασκευασμένη από στρογγυλό σωλήνα, αλλά με μεγαλύτερη διάμετρο από τα έδρανα).
Στο τελευταίο στάδιο, οι σύνδεσμοι από τις πλάκες είναι συγκολλημένοι έτσι ώστε να μπορείτε να εγκαταστήσετε στη συνέχεια τα υποβραχιόνια και την υποστήριξη για την πλάτη. Ο συγγραφέας επίσης συγκολλά τα στηρίγματα παλάμης.
Στη συνέχεια παραμένει μόνο η απογύμνωση του μετάλλου (συμπεριλαμβανομένων των συγκολλήσεων) και της βαφής. Τοποθετούνται τοποθετημένοι τοίχοι στον τοίχο, στις οποίες θα κρεμαστεί η οριζόντια ράβδος. Αυτό, στην πραγματικότητα, είναι όλα.
Μπορείτε να παρακολουθήσετε τη λεπτομερή διαδικασία κατασκευής ενός καθολικού προσομοιωτή οριζόντιας μπάρας τοίχου για το σπίτι στο βίντεο στην ιστοσελίδα.
