ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΆΤΑ ΜΕ ΓΙΑΟΎΡΤΙ ΚΑΙ ΣΟΚΟΛΆΤΑ

Send

Κάθε φροντίδα μητέρα επιθυμεί να ευχαριστήσει τα παιδιά με ένα γλυκό και υγιεινό πιάτο. Μια ενδιαφέρουσα φρουτοσαλάτα μπορεί να παρασκευαστεί σε λίγα λεπτά χωρίς μεγάλη δυσκολία.
Συστατικά
• μισό μπαρ σκούρης σοκολάτας.
• πόσιμο γιαούρτι, φρούτα και μούρα - 1 γυαλί.
• μπανάνα;
• δύο καρπούς του ακτινιδιού.
• μεγάλο μήλο.
• μανταρίνι;
• Αχλάδι.
• πορτοκαλί.

Μέθοδος μαγειρέματος:
1. Το μήλο είναι ξεφλουδισμένο και ξεφλουδισμένο, και στη συνέχεια κομμένο σε λεπτά, καλά καλαμάκια.
2. Αχλάδι θα πρέπει να επιλέξετε μαλακό και ζουμερό. Θα χρειαστεί επίσης να καθαριστεί από σπόρους και φλούδες, και στη συνέχεια να τεμαχιστεί σε κύβο.
3. Στη συνέχεια ξεφλουδίστε το ακτινίδιο και κόψτε τα φρούτα σε μεγάλα κομμάτια.
4. Αφαιρέστε το φλοιό από την μπανάνα και κόψτε το με ένα μαχαίρι πάνω σε ομοιόμορφες πλάκες.
5. Αποφλοιώστε τα εσπεριδοειδή και τα κόβετε, διαιρώντας τα πρώτα σε φέτες. Για να αφαιρέσετε το λευκό φιλμ είναι μόνο από ορισμένες ποικιλίες μανταρινιών και πορτοκαλιών.
6. Τα φρούτα αναμειγνύονται σε ένα βαθύ μπολ σαλάτας, και στη συνέχεια προστίθεται γιαούρτι.
7. Η σοκολάτα διατηρείται στον καταψύκτη για τουλάχιστον 5 λεπτά και τρίβεται σε ένα λεπτό τρίφτη.
8. Βάλτε τη μάζα των καρπών σε κομμένα μπολ σαλάτας, πασπαλίζουμε με ένα παχύ στρώμα σοκολάτας, διακοσμούμε με μια φέτα ακτινίδιο και ένα μικρό κομμάτι σοκολάτας.

Ένα νόστιμο και εντελώς ακίνδυνο επιδόρπιο θα ευχαριστήσει όχι μόνο τα μικρά ψαράκια, θα το απολαύσουν και ενήλικες επισκέπτες. Η σαλάτα θα είναι σχετική στο εορταστικό μενού, και επίσης κατάλληλο ως ελαφρύ πρωινό ή δείπνο. Σερβίρετε το πιάτο καλύτερα για ένα μιλκσέικ με παγωτό, χυμό φρούτων μούρων, ζελέ φρούτων.